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美国能量饮料消费量上升

调查数据显示,美国人正在消耗更多的能量饮料,年轻人的饮酒量显着增加。能量饮料是含有高浓度咖啡因或其他兴奋剂的非酒精饮料,还含有氨基酸,草药和维生素。研究人员说,他们“作为疲劳杀手和清凉饮料进行销售,可以提高身体和心理表现 - 但这可能会付出代价。”他们指出能量饮料中的咖啡因含量很高,而且“迅速扩大的文献体系”显示出负面影响。健康影响和危险行为可能与饮料的高消费有关。除咖啡因外,“饮用能量饮料的人每天从这些饮料中消耗大约200卡路里的热量,这远远高于其他含糖饮料,如苏打水,”哈佛的Sara Bleich波士顿TH Chan公共卫生学院告诉路透社健康。此外,一些饮料中的成分 - 如瓜拉那和牛磺酸 - 研究得很少,很难说它们是否“大量安全”。美国预防医学杂志,Bleich和她的同事们分析了2003年至2009年间9,911名青少年,12,103名青年和11,245名中年人收集的数据。 2016年两年一次的政府健康调查。作为调查的一部分,参与者被要求回忆他们在过去24小时内消耗的饮料。在年轻人(即20至39岁)中,5。5%的人报告2016年饮用能量饮料,高于2003年的0。5%。青少年的增加不太明显,青少年的能量饮料消耗从之前调查的0。2%上升到1。4在后者和中年美国人中,他们的消费从0%上升到1。2%。平均而言,与不饮用饮料的人相比,能量饮料消费者的咖啡因摄入量更高:青少年227毫克vs 52。1毫克,年轻成人278。7毫克vs 135。3毫克,中年人348。8毫克vs 219。0毫克。研究人员发现,男性比女性消耗更多的能量饮料。至少接受过一些大学教育的年轻人比没有接受过高中教育的同龄人少喝这些饮料。对于成年人,美国食品和药物管理局通常认为咖啡因的剂量高达400毫克(约5杯咖啡)是安全的,尽管有些人对较低剂量敏感。较高的量可导致健康影响,如高血压,失眠,心律不齐和其他问题。在2017年的一项研究中,饮用32盎司的能量饮料与血压和心脏功能的潜在有害变化相关,超出咖啡因的影响。 (研究人员表示,目前研究的数据显示,在研究的最后几年,能量饮料的消耗量可能趋于平稳甚至下降,但他们无法证实这一趋势。这种明显趋于平稳的原因是不清楚。可能会像含糖饮料一样,能量饮料的消费在成人和青少年中变得越来越不受欢迎,“Bleich说。但她和她的同事们总结道,”要求在能量饮料上贴上咖啡因标签并建立以证据为基础的上层咖啡因限制这些饮料对于减少对消费者的潜在负面健康影响可能很重要。“消息来源:。

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